onlineオンライントレーニング（概要）
About Online trainingオンライントレーニングとは？
プロフィジカルではご自宅でトレーニングをしたい方、お忙しい方や遠方の方に向けてオンライントレーニングを行っております。
スマートフォンやパソコンを利用して、ビデオチャットサービスのZoomを通して好きな場所で、お客様に合わせたトレーニングをトレーナーと一緒に行うことができます。
こんな方におすすめ！
- 自分自身に必要なトレーニングを知りたい方
- トレーニング中のモチベーションを保ちたい方
- トレーニングのフォームをトレーナーに見てもらいたい方
- ご自宅など好きな場所でトレーニングを行いたい方
- リモートワーク、テレワークで運動不足の方
- オンラインでボディメイクのための食事方法について学びたい方
- 動画でのトレーニングに物足りなさを感じている方
- オンラインでサポートを受けたい方
いろいろな思いや事情から、気軽にトレーニング・ダイエットを始められない⼈がたくさんいます。
そんなニーズに応えるサービスがオンライントレーニングです。
Conceptオンライントレーニングのコンセプト
お客様の⽣活リズムに沿ったトレーングを
好きな場所にいながら、身体のプロがあなたをサポート！スマートフォンやパソコン、タブレットを使って、インターネット環境さえあればどこでもトレーナーと一緒にトレーニングができます。
Meritオンライントレーニングのメリット
自分に必要なトレーニングを知ることができる、
指摘されながら正しいフォームを覚えることができる、トレーナーに見られているので集中できる、などのメリットがあります。
動画を見ていても自己流になる、自分が正しくトレーニングできているかわからない、トレーニングがどうしても続けられない…
そのような場合にオンライントレーニングがおすすめです。
ジムに行かなくても良い！
自宅の近くにジムがない、ジムに行く時間がないなどの問題を解決してくれるのがオンライントレーニングです。
時間を効率的に使える上に、他の人を気にすることなくトレーニングが行えます。
トレーナーがトレーニングメニューを
作ってくれる！
自分自身に必要なトレーニングのメニューを作ることは難しいでしょう。ダイエットや体質改善など目的に合ったトレーニングメニューを、プロが一人ひとりのために作ります。
トレーニング中の集中力が保てる！
一人で行うトレーニングは、どうしても集中力が途切れがちです。また、身体を追い込むつもりでも「これくらいでいいかな」と、途中で諦めてしまう場合もあるでしょう。
しかし、最初から最後までトレーナーと一緒なので気を抜くことなく集中し続けられます。
食事のサポートをしてくれる！
（オプション）
ダイエットなどのための食事方法は世の中に溢れています。一方で正しいとされていることでも、他方では間違いと表記されていることがあります。
ダイエットに向いた食事方法のサポートなら、多くの方々のボディメイクに携わっているプロにお任せください。
Voiceお客様の声
オンライントレーニングを⾏っている70代のご夫婦の声をご紹介いたします。
ご主⼈
週に⼀度のオンライントレーニングを始めてしばらく経った頃から、今まで休み休み歩いていた散歩コースを、休憩なしで歩けるようになりました。
⾜を悪くしてから諦めていたことができる喜びと、
運動を継続することの⼤切さを実感しています。
奥様
家にいながら⼿軽にトレーニングを受けられるので、楽しく続けられています。
⽇常⽣活のふとした瞬間に、トレーニングを始める前にはなかった⾝体の軽さや動かしやすさを感じます。
夫婦で⼼⾝ともに健康的な⽣活を送っています！